私の便秘対策

少し苦手なプルーンは、バターと砂糖控えめで作ったクッキーに混ぜ混ぜ。

以外に美味しくて食べられたオールブランは、ヨーグルトとフルーツにのせて朝ごはんに。

体重が増えないように、甘い物を控えていたら、最近妙にアイスクリームが食べたくなって来た。我慢していたのだけれど、今日は旦那が帰りに買って来てくれて‥‥。
わーーい。
美味しかったです。