2009-11-29 ジョギング5日目 メモ 今日は寒かった。いつもTシャツ一枚だけど、上着も来て出かけた。 今日は走るぞ〜〜と思っていたケド、赤煉瓦倉庫の手前の海上保安庁に、公開日ののぼりが‥。警備員さんが、どうぞ、って言ってくれたので、つられて入ってしまった。巡視艇の見学をして、ヘリコプターが飛んでくるのを眺めて。まぁまぁ楽しかったケド、体はすっかり冷えてしまった。再びウォーキングから始めてジョギングへ‥。寒かったのもあって今日は疲れました。