茄子、小松菜、玉ねぎ、ブロッコリー、人参、じゃがいも‥鶏肉少しでほとんど野菜のカレー。 夕方から胃の調子が悪くなってあんまり食べられなかったケド‥。

今日は久々に高校の同級生二人とランチ。銀座まで出かけて、シンガポール料理のビュッフェを楽しみました。 カメラを忘れたから写真が一切無いのだけれど、シンガポールシーフードリパブリックのビュッフェ、1500円っていう値段の割に料理はどれも美味しいし…

散歩がてらに松原商店街へ。そんなに買うつもりがなくても、どんどん買っちゃうのが困ったところ‥。 今日一番困ったのはイカ。小さいイカが25ハイで200円だったからつい買ってしまったのだけれど、下処理が大変‥。内蔵を取って冷凍保存できるようにするだけ…

ブロッコリーたっぷりのペペロンチーノでさっぱり。 今日は恥骨が痛くなって来たので、入院準備品に入れていたトコちゃんベルトを出してつけてみた。 と、最近居たかった股関節も今日の恥骨痛もすぐに治まった♪ トコちゃんベルト、すごいっっっ。

両親があさりを送ってくれたので、今日は酒蒸し。 あさり大好きな旦那は大喜び。でもちょっと多かった‥かな。主食はじゃーじゃー麺。暑くて冷たいものが食べたくなる‥。今日は朝ごはんも冷たい麦茶のお茶漬けだったなぁ‥。