人工呼吸と心臓マッサージ

赤ちゃん教室で人形を相手に練習。10キロ以下の赤ちゃんは指で心臓マッサージってことで練習したけど、難しい。想像以上に強く押さなきゃいけないから、すぐに指が痛くなる。肋骨を折るつもりでって言われたけど、できるかな…。でも、一人でいるときに呼吸が止まったらやらなきゃいけないんだから、いつも一緒の私が覚えなきゃいけない。がんばって復習しなきゃ。救急車を呼ぶ前にやった方が助かる率が高いらしい。
今日は夜8時に寝たけど、そこから朝6時までほぼ一時間おきに起きちゃって大変だった。