2010-07-11 パンの耳トースト メモ 野菜とお肉もしっかり乗せて。炭水化物に偏らないように、むくみのためにもタンパク質をちゃんと採るようにがんばっています。それにしても、お腹が大きくなったからか、ちょっと動くだけでしんどい。