ジョギング6日目

今日はがんばって大桟橋まで走ってみた。紅葉や海を眺めながらのジョギング。気持ちいいから最近は朝も早く目覚めて、すぐに出かけたくなる（それほど寒く無い今が一番走り易い時期なだけかも‥）。
走る距離も時間も増えて、今日も順調。のんびりジョギングだからそれほど疲れないけど、足の筋肉痛だけが‥辛い。ちょっとの上り坂でふくらはぎが‥。